Le voyage vers un idéal de liberté

Résultats pour Bien-être

Améliorer son bien-être au travail en remplaçant le revêtement de sol de son bureau

Chaque année, nous passons beaucoup de temps sur notre lieu de travail. Par conséquent, il est important de s’y sentir bien. Evidemment, on n’y sera jamais aussi bien qu’à la maison (enfin sauf dans de rares cas où certaines personnes préfèrent être à leur boulot que chez elles), mais on peut tout faire pour y être à l’aise. Cela passe par une décoration agréable (tout en restant sobre, n’oublions pas qu’on est […]

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Se sentir mieux au quotidien grâce aux huiles essentielles et à l’aromathérapie

Depuis toujours, je souffre d’anxiété. Je m’inquiète constamment et l’angoisse fait partie de mon quotidien. Or, cela me pose parfois des problèmes. Alors, pour tenter de diminuer ces symptômes et être plus apaisée, j’ai recours à l’aromathérapie depuis quelques années. Lorsque j’ai commencé, j’étais assez sceptique. Puis, j’ai constaté des améliorations dans mon état. Aujourd’hui, je peux dire que les huiles essentielles m’aident à être plus sereine et à lutter contre mes […]

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Créer un espace bien-être chez soi grâce à un beau salon en teck

Dès que les jours rallongent et que les températures sont plus douces, j’aime passer du temps dehors pour me détendre. Et pour cela, j’ai plusieurs astuces. Tout d’abord, je me munis toujours de mes lunettes de soleil et d’un livre. Ensuite, si le temps est un peu frais ou nuageux, je prends un plaid, léger ou bien chaud, cela dépend de la météo. J’ai aussi un petit coussin pour mon cou ou […]

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Un meuble colonne pour avoir de nouveaux rangements dans une salle de bain

Comme beaucoup d’entre vous je pense, ce qui m’agace le plus dans mon logement, c’est le manque de rangement. Etant locataire, je ne peux pas faire ce que je veux. Donc, je me contente d’ajouter du mobilier, en fonction de la place disponible. Si j’ai pu réussir à le faire dans la pièce à vivre et la chambre, ce n’était pas gagné dans la salle de bain qui est assez exiguë. Le […]

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Quels sont les bienfaits de la pole dance sur la silhouette ?

Outre l’équitation, je pratique d’autres activités physiques. Régulièrement, j’aime découvrir de nouvelles disciplines et quand j’en trouve une qui me plaît vraiment, je n’hésite pas à m’inscrire. Dernièrement, le sport qui a retenu mon attention et qui répond parfaitement à mes attentes, est la pole dance. J’ai découvert cette activité en regardant un reportage à la télévision et j’ai eu très envie de l’essayer. Et après deux séances, j’ai été pleinement convaincue ! […]

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Bien commencer l’année en renouant avec ma passion : l’équitation

La première fois que je suis montée à cheval, je devais avoir 5 ans environ. Et j’ai tout de suite adoré ça. J’ai pris des leçons, participé à des compétitions et régulièrement, je partais en balade avec mon cheval. A la maison, nous en avions trois ce qui me permettait d’aller me promener quand j’en avais envie et de progresser. En grandissant j’ai continué l’équitation jusqu’à une blessure à la cheville. J’ai […]

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Quand l’achat d’un lit coffre implique de faire du tri et du rangement …

Vendredi, ma mission était de trouver un lit coffre en 140 x 190 cm. En effet, avec mon mari, nous dormons sur un matelas et un sommier simplement posés par terre. Il y a quelques années, nous trouvions cela très bien mais ce temps est révolu. Nous avons pris conscience que ce n’était pas bon pour notre dos et puis, cela ne nous plaît plus. Nous avons envie d’un vrai couchage. C’est […]

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